قبل أن نعطي وصفة تكبير الذكر طبيعيا في شهر و خليط المعالجة، والطريقة الصحيحة للاستعمال و التي هي فعالة جدا و سريعة النتائج المستقرة الدائمة و المجربة و العملية و الخالية من أي عوارض بعد كبر أن تفعيل طول و حجم القضيب الجنسي.

إن وجود هرمون الاستروجين بنسبة مرتفعة عند الرجال يعتبر مشكلة كبيرة، حيث أنه يخفض من مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجل.

تكبير الذكر طبيعيا في شهر

إن ارتفاع مستويات الأكسجين التي تتفاعل مع السائل المنوي، تعتبر من أهم عوامل العقم عند الرجال، والجدير بالذكر أن السمسم له خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تكون فعالة في تكبير الذكر طبيعيا في شهر.

تكبير الذكر بزيت السمسم

لا تقتصر فوائد السمسم على الناحية الصحية فقط، ولكن تمتد لتشمل فوائد زيت السمسم لتكبير الذكر طبيعيا في شهر سواء للرجل الكبير او لشباب.

فبذور السمسم تعتبر أحد أنواع البذور التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان خاصةً الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض.

 كما تحتوي بذور السمسم على العديد من المعادن؛ مثل الكالسيوم، والمنجنيز، والكالسيوم، والزنك، والنحاس، والحديد، والفسفور بتراكيز عَالية مما يمنحه العديد من الخصائص الطبية والعلاجية.

وقد تم عمل دراسة لمعرفة تأثير السمسم على تكبير الذكر طبيعيا في شهر ، أُقيمت الدراسة على 25 رجلاً يعانون من العقم، وتم العلاج على مدى 3 شهور بتناول نصف ملليجرام من السمسم طوال هذه الفترة.

 وتم تحليل الحيوانات المنوية قبل وبعد العلاج، من حيث عددها، ونسبة الحيوانات المنوية المتحركة، وكانت النتيجة ملاحظة زيادة في عدد الحيوانات المنوية الكلي، وزيادة في تكبير الذكر طبيعيا في شهر.

ولكن لم يُلاحظ تحسن كبير في بنية وتشكيل الحيوانات المنوية بعد العلاج، وحدث الحمل التلقائي عند حالتين من المرضى، وتم خضوع حالتين إلى الحقن المجهري الذي لم يكن ناجحاً، والجدير بالذكر أنه لم يتم تسجيل أي آثار جانبية للعلاج.

 

التمديد بالابهام:

• تقنية مثالية لتكبير الذكر طبيعيا في شهر.
• تحقيق انتصاب ما بين 0-30 في المائة.
• حصة واحدة تستغرق ما بين 2-3 دقائق.
• هذا التمرين مختلف قليلا حيث من الافضل ان تضيفه الى نظامك في تكبير الذكر طبيعيا في شهر.
• خذ الوقت الكافي من اجل مرحلة الاحماء.
• امسك القضيب من منطقة الراس و اليد الاخرى من اسفل الدكر اي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب.
• من الافضل ان لا تحس بالم او عدم راحة.
• ضع ابهام اليد الاخرى في اسفل منطقة الذكر.
• عليك الشد في الاتجاهين معا في نفس الوقت من اجل الاحساس بالشد داخل المنطقة الاسفنجية للقضيب.
• ابق على هاته الوضعية لمدة تتراوح ما بين 20 حتى 30 ثانية.
• اذا لزم الامر خذ 5 ثوان راحة بين كل شد.
• اعد المراحل 2-7 اربع مرات في حصة واحدة لكن غير منطقة التي تضع فيها ابهامك.
• خذ الوقت الكافي في كل فترة راحة حتى تعيد تمرين تكبير الذكر طبيعيا في شهر مرة اخرى.

لتكبير الذكر بزيت الحلبة

زيت الحلبة هو زيت عطري مستخرج من بذور نبات الحلبة ، والذي يعرف علميا باسم Trigonella foenum-graecum .

 يقع موطن هذا النبات في جنوب شرق آسيا، وقد كان جزءًا من الطب الشعبي هناك لآلاف السنين ، ويعود تاريخه إلى مصر القديمة أيضا.

ترجع فوائد هذا الزيت إلى تركيزاته العالية من الفلافونيدات والفيتامينات والسابونين والقلويات ، بالإضافة إلى حمض سيناميك ومضادات الأكسدة الأخرى. هذا الزيت لونه أصفر ويتميز برائحة قوية .

المكونات : سنحتاج الي 150 غرام من زيت الحلبة ، بالاضافة 50 غرام من حبوب الكندر وهو صمغ طبيعي يستخرج من فروع الاشجار .

طريقة التحضير : نضع زيت الحلبة في في إناء ونضيف له حبوب الكندر ونتركهم علي نار هادئة لمدة 5 دقائق بعدها يصفي الزيت ويحفظ في قارورة زجاجية ، ويدهن منه علي القضيب مدة 20 يوم .

لتأكد من فعالية هذه الوصفة قمت بإجراء بعض الابحات والاطلاع علي بعض المصادر الاجنبية ، ووجدث أن هناك كتاب عربي بعنوان “الاعشاب شفاء لكل داء”.

الحلبة هي من أشهر النباتات القديمة التي تستخدم كثيرا في المجال الطبي، أما زيت الحلبة فهو الذي يستخرج من بذورها عن طريق القيام بعملية الضغط والتقطير.

 

كيجل لتكبير الذكر

ان تمارين كيجل تعتبر مفيدة جدا لصحة النساء كثيرا من عدة نواحي، غير ان القليل من الرجال يعرفون انه باستخدام هاته التمارين يمكنه من زيادة تدفق الدم و التحسين من جودة تكبير الذكر.

 لدى قضيبك سيصبح اضخم بالتحكم اكثر في انتصابه فقط، كل ما عليك هو تتبع الخطوات التالية:

• جيدة جدا من اجل تكبير الذكر لديك، تختلف بين ثنية ناعمة و طويلة و قوية.
• تزيد تدريجيا من عدد و صعوبة الثنية، يمكنك ان تقوم بهذا التمرين في اي وقت.
• حصتك يستحسن ان تتراوح ما بين 20-30 دقيقة.
• تحديد العانية العصبية الخاصة بك في العضلات عن طريق اتخاذ وسيلة لوقف تدفق البول بشكل طبيعي.
• عندما يتم تحديدها تحتاج إلى تعقيد العضلة.
• استمر في التعقيد على الأقل لمدة 5 ثوان.
• استرح لمدة ثانيتين.
• قم بإعادة المراحل 2-4 حتى تنتهي من عدد المرات المطلوبة.
• حصتك اليومية يجب ان تستغرق ما بين 20-30 دقيقة.

التمديد العكسي :

• تمرين مثالي لتكبير الذكر طبيعيا في شهر.
• بلوغ 0-30 في المائة من انتصاب الذكر.
• اعادة التمرين 6 مرات.
• حصتك يجب ان تستغرق ما بين 3 الى 5 دقائق.
• مقابل الامتداد هو عبارة تمرين التي قد تزيدك رغبة و شوقا في التعرف اليها اكثر.
• خذ الوقت الكافي من اجل مرحلة الاحماء.
• امسك القضيب من منطقة الراس و اليد الاخرى من اسفل الدكر اي قريبة من الخصيتين ثم تقوم بالسحب.
• من الافضل ان لا تحس بالم او عدم راحة يجب ان لا تقطع مرور الدم بالاوعية كثيرا.
• بيدك الاخرى في الفتحة ما بين السبابة و الابهام تمسك القضيب منها.
• قم بشد القضيب باليد اولى في المنحى المعاكس لليد الاخرى و في الغالب سيكون الاتجاه نحو الاسفل و الهدف منها هو الاحساس بقليل من الالم و التمدد في المنطقة الاسفنجية للقضيب.
• استمر في هاته الحركة لمدة تتراوح ما بين 20 حتى 30 ثانية.
• اذا لزم الامر خذ قسطا من الراحة لمدة 5 ثوان بين كل تمرين.
• كرر المراحل 2-7 حتى تصل الى عدد المرات المرجوة.
• خذ وقتك الكافي من اجل الراحة حتى تنتقل الى تمرين اخر.